ダイエット中・・・・・
■板へ戻る
▼下へ 最新
最初から 次頁
15 ) 由紀子
[2002/07/13(土) 16:17]
保温してはいけないんですね・・・・・
ちょうど今朝炊いて残ったので、保温中です！
スイッチ切らなくちゃ～
この間は五穀米を食べました。やっぱり噛んでいると味が出る
んですよね！子供には好評でしたが・・・旦那さんには、白い米にしてくれー
頼むから！と言われてしまいました。
やはり好き嫌いはありますね。
ダイエット頑張っている私ですが、今3㌔減って停滞中です。
ここを乗り切らなくてはと
<省略> [全文]
14 ) SSK
[2002/07/13(土) 12:33]
私は炊飯器（玄米モードつき）を使ってますけど、
それだと玄米を本当に美味しく炊くことはできないみたいですね。
やはり圧力釜が一番で、こだわっている人はカムカム鍋だとか
そういう専用のものをお使いのようで。
でもまあ、いちいち圧力釜で炊くのは手間ですよねえ。
あと、炊飯器で炊くとき、玄米は保温をしてはダメなんだそうです。
においの原因になるんだそうで。
13 ) 茶色いごはん
[2002/07/13(土) 10:45]
玄米って玄米炊き専用の炊飯器があるといいんですけど、
ふつうので炊くと固くてつい半分以上白米と交ぜちゃって
いました。みなさんは玄米をどのように美味しく食べれる
炊き方をしていますか？
12 ) えやまとちう
[2002/07/13(土) 07:36]
我が家、もう数年前になりますが、ダイエットの為に玄米にしようと、
計画した事がありました。
ダイエットの体験記を読んだ時に、玄米は噛めば噛む程美味しくなるから、
結果的に良く噛む事がダイエットに繋がった・・・みたいな記事があって。
それじゃ玄米にしようなんて言ってたけど、数年経った今でも白米です・・・。
肌にいいとは・・・。これからの季節、日焼けしやすいですし、いいかもしれないですね。<
<省略> [全文]
11 ) SSK
[2002/07/13(土) 04:31]
私はいつも玄米食べてます。
別に健康オタクってわけではないんですが、いろんな本を読んで、
いかに玄米が身体にいいか、ってことを実感してしまったので。
一ヶ月間玄米を食べ続けたら、洗顔のとき、「これ誰の肌？？？」ってくらい
すべすべになっていることに気づきました（私、男ですけど）。
便秘にもいいですし、特に女性にはよろしいんじゃないでしょうか。
■板へ戻る
　▲上へ 最新
最初から 次頁
管理者:AZUKI
KoMaDo-1.5a